懷孕28週(約7個月)是否可以上飛機或出國呢? |
可以的喔~ |
本次出國是搭乘華航的班機,當時出國懷孕27週多,回國時就滿28週了,因為28週就要提出適航證明 |
詳細規定可以上華航的官網,需要備妥的文件如下: |
「適航申請書」(列印後拿去請醫生填寫) |
「診斷書」(含週數、胎數、預產期及健康情形,這個要請醫生開立) |
「同意書」(旅客自己填寫、寫週數以及航班資訊日期、簽名等) |
最遲要於出發前2日將文件送進去審核喔~可以傳真、mail或是跟團的話請領隊處理 |
華航醫務部門審核後會發給你一份同意試航的文件,之後帶著這些正本文件去櫃檯報到就可搭機了 「診斷書內容」 「同意書內容」 「華航核准同意書」 |
華航官網-懷孕旅客一般須知 |
https://www.china-airlines.com/tw/zh/fly/on-board/inflight-health-care |
華航官網-華航各類表單下載 |
https://www.china-airlines.com/tw/zh/fly/on-board/download-application |
通常要搭機前10日內醫生開的診斷證明書,所以就一週前去找醫生就OK了
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當時問醫生28週要出國去關島OK嗎? |
醫生總是笑咪咪跟我說,只要孕婦本身覺得舒適,他們是不會阻止的 |
如果覺得不適要多休息,不要太勉強,若有需要備著的藥物也可以跟醫生索取,因為這陣子身體沒有甚麼不適,所以我就甚麼藥都沒拿了,不想浪費醫療資源… |
終於可以順利出國了,應該也會想要知道玩了哪些水上活動跟設施吧~ |
孕婦的禁忌真的很多啊~但我又有一顆自由奔放的心 |
此次去關島玩了哪些活動呢? |
1.開飛機 |
陪老公開飛機,我坐在後座幫忙攝影,整個非常悶熱,不過整趟飛行時間只有半小時不到, |
看看風景、拍拍照其實很快就降落了,降落的時候有一點不穩,但此時你也只能相信駕駛了 |
溫馨提醒:有朋友去搭乘,覺得很驚嚇,我覺得跟駕駛有很大的關係,老公開的蠻穩的 |
2.實彈射擊 |
因為老公花了100美金體驗5支不同的槍的射擊感,身為賢內助一定要進去拍下老公英姿的 |
但要進去拍照,自己也要體驗才行,於是我也花了30美金體驗實彈射擊 |
在外面等待的時候,唯一擔心的是聲音會不會太大聲嚇到肚子的寶寶 |
但當下我神經很大條,想說我有耳罩應該還好吧~ |
剛進去的時候確實有被槍的聲音嚇到,但後來好像也習慣了 |
對寶寶來說應該很像放鞭炮很吵的聲音 |
加上我自己心情很愉悅,期間並沒有感到任何不適 |
如果是會緊張的媽媽就不要進去了 |
3.人魚共游池 |
我們有買PIC一日卷,裡面有一座人魚共游池 |
基本上就是穿著救生衣,用手往前滑行,可以近距離接觸裡面的魚 |
這個水深還蠻深的喔~我自己目測覺得有1~2層樓高的深度(老公187公分完全踩不到地) |
如果是會游泳的人,這個算蠻緩和的活動 |
但不會游泳的人,我覺得基於心理不安全感作祟,還是別體驗了 |
4.海邊浮潛 |
這個的深度大概是100公分吧~因為是離海非常近的距離 |
覺得不行隨時可以站起來,所以是可以輕鬆體驗的活動 |
此次就沒有去深潛了,考慮海底壓力可能連大人都會覺得不適,就不冒這個險了 |
題外話,我一向都是游蛙式的,但這個泳姿不知道是不是太像生產姿勢 |
我打開腳的時候,覺得不太舒服,所以全程也是用手划行搭配簡易踢水前行(有穿救生衣) |
5.獨木舟 |
這個是我覺得最安全的~因為只是拿個槳划船 |
管理員會要求你在特定區域內划行 |
加上關島PIC海邊划獨木舟的地方,幾乎沒甚麼浪,水也非常清澈 |
連老公不會游泳的人也覺得很有趣 |
6.滑水道 |
關島的兩家飯店(PIC、日航)對於孕婦玩滑水道是不同調的, |
PIC有讓我玩(有事自己負責)、日航則是拒絕我了 |
PIC我先體驗較矮的水道,覺得可接受,才去挑戰高的,高的已經算是有點刺激了 |
日航的滑水道先請老公去體驗,他說很刺激叫我別嘗試,剛好我也被管理員拒絕了 |
以上就是我有去玩的活動 |
想要體驗的就自行斟酌自己身體狀況再決定要不要玩囉~ |
原本也想要體驗風帆,但會需要用到腰力、臂力,也頻繁的會跌入海內 |
所以這個就放棄了 |
希望這篇文章可以幫助正在懷孕又想要出去旅遊放鬆的媽咪們 |
補充:在懷孕19週(約4個半月~5個月時)也有去京都、大阪、神戶 |
大阪有去環球影城玩哈利波特禁忌之旅(這個純屬意外) |
當初進去玩的時候完全不知道裡面在幹嘛的 |
但玩完之後發現根本就是黑暗版的雲霄飛車= = |
老公一直跟我說是假的,因為影像效果讓我以為很恐怖而已 |
但本人老實說,我覺得孕婦不宜啊~~~~~~~ |
尤其懷第一胎的話,更是別鬧了 |
此胎是本人的第二胎,心境上大不相同,整個放鬆不少 |
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